Тъй като е доста нескромно да вземеш репортаж от себе си, ще се задоволя с кратък разказ за вчерашната щастлива преживелица. Празнувахме Първия ми Рожден Ден! В тесен кръг, но от широко скроени хора, веселбата, поне за мен, беше впечатляваща! Разбира се, мама и тате – обзети от радостно вълнение. Баба и дядо – светят и искрят от гордост и едновременно топящи се от умиление. Представяте ли си зрелището: две снежни топки, които се топят и в същото време светят и хвърлят фойерверки! Милата ми кръстница и сърцатият ми кръстник ме ощастливиха най-вече със засмяното си присъствие.

Слънцето, макар и свенливо, напомни за себе си Най-после от много дни насам то благоволи да покаже златистото си обаяние в пълния си блясък. Но понеже навън си е все още същата бяла и студена зима, аз си позволих да си помечтая малко за... лятото. Как ми липсваш, мило лято...?! Къде сте мигове летни, слънчеви, незабравими?! По бебешки бих казал: Хайде да не се халосваме! Всички знаем къде е лятото. На юг, разбира се – към Екватора, че и отвъд Екватора. Към Тропика на Козирога, та чак до Австралия. Но съм сигурен.

Има неща, които ме натъжават, потискат, дори често пъти - отчайват. Но защо е нужно да се спирам на тях, когато съществуват и толкова много неща, които ме карат да се усмихвам.Животът. В цялото му разнообразие и великолепие, красота и чудеса. Снежинките, разтапящи се върху топлата ми длан.   Редките усмихнати лица на хората, с които се разминавам по улиците.   Слънцето, макар и за минутка надникнало зад облака. Афишът за постановката на "Севилският бръснар". Цветето без повод от любимия човек. Покълналото над снега кокиче.

Не е тайна, че човек прекарва близо 80-90 % от живота си в затворени, изолирани от външната среда помещения. Купищата здравословни проблеми (поне по-голямата част от тях), честата сънливост или дискомфорт – всичко това се дължи на затворения начин на живот, на изолацията ни от външната среда и природата. Какво можем да направим, особено през този неблагоприятен сезон, за да оптимизираме микроклимата вкъщи и да тушираме нездравословната среда? Най-взискателни, разбира се, трябва да бъдем именно тогава, когато у дома има бебе.

И аз съм в крак с модата :) Отбелязвам св. Валентин – деня на влюбените. Обект на моята обич са мама, тате и... игрите. Засега това е положението... Моите гаджета тепърва ще се раждат. Някои от тях може би не са запланувани още. Но аз съм търпелив. Ще изчакам някоя и друга годинка. Хубавото е, че празникът на любовта го има и набира скорост. Честито на всички влюбени!   С обич, Ваш Мишо :)

Различните и често противоречиви становища на диетолози и педиатри, касаещи въвеждането на плодовете и плодовите сокове в бебешкото меню, основателно може да обърка младите родители в избора им. Една част от специалистите препоръчват захранването с плодове да започне съвсем рано – още в първите месеци. Докато други настояват с мнението си, че въвеждането на плодове и специално на сокове не трябва да изпреварва 6 – 8-мия месец. Неведнъж съм споделяла личното си отношение по този въпрос, но отново държа да отбележа, че по-ценна храна от майчиното мляко в първите шест месеца от живота на детето няма!

Дойде ред на няколко изключително очарователни роли, достойни за Оскар, с които малкият немирник разсмива и забавлява всички вкъщи. Осъзнавайки силния и положителен интерес, който предизвиква, той успешно поддържа представленията вече цял сезон. При това поведението му е като много по-зрял човек отколкото може да се очаква от едно ненавършило една годинка бебенце. Най-новата роля се дължи на пристрастяването му към царственото возене върху кухненския стол Настанен удобно, стиснал с ръце облегалките за лакти на големия стол в кухнята, с леко, но настоятелно кимване малкият пълководец дава съгласието си парада да започне.

Всички знаем, че плодовете са безценен дар Те са и незаменим спътник на майчиното мляко в менюто на бебето. Съдържат толкова много полезни и необходими за човешкия организъм хранителни вещества, витамини и минерали, че животът и храненето на човека са немислими без тях. Те са и храна, и лекарство. Именно за плодовете най-точно би важал призивът на Хипократ – бащата на съвременната медицина: "Нека нашата храна бъде нашето  лекарство. А лекарство – нашата храна."Да започнем с ябълката – тя го заслужава Неслучайно в райската градина централно място заема ябълковото дърво.

Този път аз и бебе Мишо ви предлагаме една екзотична рецепта от кулинарната му съкровищница, предназначена за бебета над 11 месеца. Става въпрос за топъл нектар от сладка круша, узряло манго, ухаещо бананче и... безценното авокадо. Безценно, защото авокадото е пълно с полезни мазнини и протеини! За да може един малък лакомник да остане доволен, количеството продукти е следното: Средно големи: 1 круша, 1 манго, 1 банан, разбира се авокадото и 2-3 капки сокче от тънко резенче зелен лимон.Начинът на приготвяне е още по-лесен: Обелените и нарязаните на парченца плодове се задушават за 5 до 8 минути без вода на тих огън или се приготвят на пара за същото време.

  Когато приготвяме храната на нашите мъничета при домашни условия трябва да знаем, че е задължително да обогатим бебешката гозба и с малко масълце. Още с въвеждането на първите пюренца след навършване на шестия месец е позволено да включим и маслото като важен компонент към бебешкото меню Количеството в началото е 1 гр или колкото грахово зърно. Постепенно до навършване на една годинка можем да го увеличим до една чаена лъжичка на ден. Кравето масло е изключително богато на наситени мастни киселини Те не могат да бъдат синтезирани от организма и затова е необходимо да бъдат набавени отвън.