Фитнес и Спорт
-
-
Бънджи - да се хвърлиш в нищото
Реших да спра да мисля и просто да скочааааааааааааааааааааааааааа................
10.05.2012, 10:23
-
Ловецът на подводни тайни
Той е Ивайло, гмурка се, снима подводната красота и я показва на останалия свят
10.05.2012, 09:55
-
10 лесни упражнения за стегнато дупе
Защото идва времето да сложим банския и да се разходим по плажа
09.05.2012, 13:42
-
Да избягаме от излишните килограми
С всяка обиколка ще се чувствате по-силни и с по-стегнати мускули
03.05.2012, 14:00
-
9 начина да изгорим 100 калории
Вместо да се съсредоточите върху един спорт, който ще изгори 400 калории за един час, изберете си няколко различни активности, всяка от които гори по 100 калории
30.04.2012, 10:00
-
Фитбол - за плосък корем, здрав гръб и силни ръце
Що е то швейцарска топка и как успешно да се упражняваме с нея
28.04.2012, 10:00
-
3 упражнения за стегнат корем
На прага на лятото имаме все по-малко време за упражнения, а кой не иска да разхожда плоско и стегнато коремче?
24.04.2012, 09:28
-
Упражнения против болки в кръста
4 разтягания, с които ще потушите напрежението в тялото
18.04.2012, 14:22
-
-
5-те основни грешки на начинаещия "сваляч" на килограми
Кои са 5-те основни ГРЕШКИ, които всеки нетърпелив да свали излишните килограми любител-спортист допуска, когато започва да спортува?
06.04.2012, 09:21
-
Винаги млади. Със спорт!
Какви спортове да практикувате за да запазите тялото младо и стегнато колкото се може по-дълго?
31.03.2012, 10:00
-
Как да качим килограми като свалим размера на дрехите...
Това, от което имате нужда, е да добавяме, да надграждаме, да печелим
28.03.2012, 11:00
-
Пролет е – хайде да спортуваме!
След студената зима ни се иска да излезем навън и да възобновим спортния график– времето е чудесно за джогинг, за колело, за кънки, за тенис, за стрийт фитнес.
24.03.2012, 10:00
-
Офис крачки
Движението на работното място е лесен начин да увеличите разхода си на калории, да намалите теглото си и сте по-енергични.
19.03.2012, 09:29
